Samedi 8 juin 2024 à 10h45
750m SWIM
20.5km (300m D+) BIKE
5.4km (100m D+) RUN
Ce format sprint est pour tous les goûts, du triathlète débutant voulant expérimenter le triple effort au triathlète confirmé venu réaliser une performance.
Tarif: 30€
La partie natation se déroule dans le Grand lac de Laffrey, avec un départ depuis la plage de l’hôtel. Départ en mass-start pour une boucle de 750m.
Un parcours vélo accessible à tous, mais non pas sans difficulté !
Après une première petite côte jusqu’à Cholonge, le parcours suivra le même tracé que le triathlon M, jusqu’à Fugières. A cet endroit, vous pourrez profiter du ravitaillement et ferez demi-tour.
Vous emprunterez ensuite la route qui passe par Villard-Saint-Christophe avant de replonger sur l’air de transition à Laffrey. Relances et faux plats seront au rendez-vous !
Dernière étape, la course à pied ! En guise de dessert, vous partirez pour 1 boucle de 5.4km vallonnées (100m D+), sur un circuit alternant sentier et route.
Vous découvrirez les rives du Lac Mort, en passant par le hameau des Allards, puis en revenant par Le Pey. Vous longerez le lac de Laffrey avant de rallier l’arrivée !
1 ravitaillement est prévu, aux km 2.
8h30-9h45 : Retrait des dossards triathlon S
8h45-10h : Ouverture du parc à vélo triathlon S
9h45 : Briefing triathlon S
10h45 : Départ triathlon S
15h30 : Remise des prix
Tout le monde sait qu’une préparation physique et un bon mental sont des facteurs essentiels pour atteindre un objectif sportif. Mais savez-vous que le facteur « nutrition » est aussi très important ?
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