Triathlon du Lac de Laffrey – Rendez-vous le 8 juin 2024 pour la 2e édition organisée par Echirolles Triathlon

3ème édition du Triathlon du Lac de Laffrey

Juin 2025

Suivi live et résultats triathlon de Laffrey 2024

Les épreuves

Triathlon S

750m

20.5km

5.4km

Triathlon M

1500m

43km

10.8km

Triathlon Kids

8-11 ans

12 – 19 ans

💫 [Aftermovie Édition 2024] 💫 Nous tenons

💫 [Aftermovie Édition 2024] 💫

Nous tenons à vous remercier tous : coureurs, supporters, bénévoles, partenaires !

Grâce à vous, cette 2ème édition fut à nouveau un succès, avec plus de 600 participants ! 😍

L'équipe des organisateurs de @echirollestriathlon est fière de vous avoir vu tous franchir cette ligne d'arrivée au bord du lac de Laffrey ! ✨️

On espère vous voir aussi nombreux et heureux en 2025 ! 🥳

La version complète de l'aftermovie arrive sur YouTube 😉

[J-1 !] Nous vous attendons nombreux et en forme d

[J-1 !]
Nous vous attendons nombreux et en forme demain ! 😍

Toutes les informations sont disponibles sur le site Internet du triathlon (horaires, programme, ...) ! 📖

Comme l'année dernière, il y aura un classement sur la montée de Saint Honoré, qui sera chronométrée, sur le format M !

Qui seront les 2 nouveaux grimpeurs et grimpeuses de cette seconde édition ? 🤫

Réponse demain !

Les guêpes en rose (les bénévoles d'@echirollestriathlon ) ont hâte de vous voir à l'œuvre ! 🐝

Force à vous ! 🫶💪

Le jour J approche, c’est le moment de peaufiner

Le jour J approche, c’est le moment de peaufiner votre préparation ! 👌
Comment faire ? Quelle alimentation privilégier avant la course ? 💫
Quelle quantité de boissons et d’aliments prévoir pour votre triathlon? 🧃
Comment optimiser votre récupération ?... 💆‍♂️

Pas de panique, notre partenaire Authentic Nutrition vous fournit des conseils nutritionnels adaptés
pour optimiser votre prépa et votre gestion de course :
https://triathlon-laffrey.fr/authentic-nutrition/

Bon affûtage ! 🦵💪

#nutritionsportive

🔄[La nutrition fait partie de l'entraînement !

🔄[La nutrition fait partie de l'entraînement !]🔄

Savez-vous qu’une mauvaise préparation et une alimentation inadaptée pendant l’effort peuvent
provoquer des désagréments ? 🙄

Troubles digestifs, crampes, tendinite, déshydratation, baisse de la vigilance et de la performance... 🤕

D’où la nécessité de préparer sa course d’un point de vue alimentation et hydratation (avant, pendant
et après l’effort physique). 🫡

Découvrez des conseils sur le blog de notre partenaire Authentic Nutrition, une marque française de nutrition sportive, basée à Grenoble 📍⛰️

#nutritionsportive #boissonénergétique

💫 [Rejoins la team des bénévoles !] 💫 Tu

💫 [Rejoins la team des bénévoles !] 💫

Tu as envie de vivre une course différemment ? De permettre à des centaines de triathlètes de vivre une très belle journée sportive ? ☀️

Alors rejoins l'équipe des bénévoles du triathlon de Laffrey et envoies un mail à benevoles.tri.laffrey@gmail.com pour t'inscrire 😉

Et si tu participes déjà à l'événement en tant que concurrent et que tu aimerais que ton Tonton Michel t'indique la direction à prendre sur le vélo ou que ta Mamie Christine te donne ton ravito, n'hésite pas à les motiver à s'inscrire ! 🥳 Il y a plein de postes funs et variés !

On compte sur vous pour venir compléter la team des bénévoles ! 🩷💛💙

🤝[Triathlon de Laffrey x Green Triathlon by Fit

🤝[Triathlon de Laffrey x Green Triathlon by Fitdays]🤝

Les Green Triathlons sont de retour cette année ! Retrouvez leurd triathlons à travers toute la France pour un début d'été sportif, dans la bonne ambiance et la bonne humeur !

➡️ Lors du triathlon de Laffrey, vous pourrez remporter un dossard S pour le Green Triathlon de Roanne du 30 juin, ainsi qu'un dossard M pour le Green Triathlon du Haut-Languedoc, le 6 juillet !

🇨🇵 Retrouvez l’équipe du Green Tour Triathlon sur les routes de France :
•⁠ ⁠Balcons du Dauphiné pour un triathlon XS, un triathlon M et le championnat de ligue AURA de relais mixte, les 1 et 2 juin
•⁠ ⁠Vichy pour un triathlon XXS en 2 manches, le 26 juin
•⁠ ⁠Roanne pour un aquathlon XS, le 28 juin ainsi que pour un triathlon , un triathlon XS et un duathlon XS, le 30 juin
•⁠ ⁠Haut-Languedoc pour des triathlons XS, S, M et L, swim&bike M et L, un duathlon S et des triathlons Jeunes, les 6 et 7 juillet

🏆 Les 21 et 22 septembre, la ville de Vichy accueillera pour la première fois en France depuis 15 ans le Championnat d’Europe de Triathlon. Devenez le futur champion d’Europe dans votre catégorie d’âge sur les distances standard (M) ou sprint (S) !

N’hésitez pas à vous rendre sur leur site Fitdays.fr afin d’en savoir plus !

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⛰️ Gel énergétique écoresponsable / Protéger son terrain de jeu 🥤

Comment protéger au maximum votre terrain de jeu pendant votre triathlon ?

En bannissant les gels énergétiques unidoses et en optant pour des gels respectueux de l’environnement, comme l’Authentic Energy Gel Fluide !

✔️ Une bouteille en verre recyclable ♻️
✔️ Une Eco-Pocket rechargeable et peu encombrante
💥 Une dose d’énergie économique & zéro déchet 🌱
🏆 Podium qualité de Nicolas Aubineau

Et toujours 15% de réduction grâce à notre partenariat avec @authentic_nutrition (code promo à retrouver sur le site internet du triathlon, rubrique Nutrition 🍎)

#triathlon #triathlonlaffrey #echirollestriathlon #fftri #triathlete

La difficulté de l'effort se lit sur les visages

La difficulté de l'effort se lit sur les visages 😬

Après avoir nagé dans le lac de Laffrey, pédalé dans les montagnes du Matheysin, il vous restera à courir dans les chemins ombragés autour du lac 🏃‍♂️‍➡️

La course à pied sera l'étape finale de votre course ! Avec le public présent en masse pour vous encourager ! A croiser les copains qui seront dans le même état que vous : tout donner pour terminer ! 💪

Si vous voulez défier le triathlon M de Laffrey, il reste actuellement 35 dossards ! N'hésitez plus et foncez rejoindre les 600 triathletes qui ont déjà sauté le pas ! 🫡

Qui dit 600 triathletes, dit une ambiance de folie de la part des spectateurs venus encourager leurs athlètes préférés ! 🥳

#echirollestriathlon #triathlonlaffrey #laffrey #triathlon #fftri #course

6️⃣0️⃣0️⃣❗️ Vous êtes déjà 600

6️⃣0️⃣0️⃣❗️

Vous êtes déjà 600, soit le double de l'année dernière 🤯

Il vous reste 2 mois pour être au top de votre forme le Jour J 💪 Le col de Saint Honoré et le Lac de Laffrey vous attendent 😏

Pour les retardataires ou les indécis, il reste moins de 50 places sur le format M 🤫

☀️

🍼[Code Promo Authentic Nutrition]🍎 À un pe

🍼[Code Promo Authentic Nutrition]🍎

À un peu plus de 2 mois de la course, il est temps de tester et mettre au point son plan de nutrition pour le Jour-J ❗️

C'est pourquoi, notre partenaire @authentic_nutrition vous propose un code promo pour tester leurs produits, ou refaire le stock pour la saison ! 💪

Boisson d'effort, gels, barres énergétiques... il y en a pour tous les goûts ! 😍

Le code promo est disponible sur le site internet du triathlon : triathlon-laffrey.fr > rubrique Infos Pratiques > Nutrition 🏷

Le petit plus de cette marque : elle est implantée à Grenoble ! ✨️

#food #authenticnutrition #local #triathlon #fftri #triathlonlaffrey #triathlonlacdelaffrey

🙅‍♀️[Format S complet]🙅 Il n'y a plus

🙅‍♀️[Format S complet]🙅

Il n'y a plus de place disponible sur le format S !

Mais il y a toujours les formats M et Kids à vous mettre sous la dent ! 😏

#triathlonlaffrey #triathlon #tri #sport #swimbikerun
@authentic_nutrition

🏆[Trophée Triathlete de la Ligue]🏆 Le tria

🏆[Trophée Triathlete de la Ligue]🏆

Le triathlon de Laffrey fait partie du trophée Triathlete de la Ligue AURA 🧨
Votre participation au triathlon de Laffrey vous rapportera donc des points pour le classement final de l'Auvergne Rhône-Alpes 😉
Plus de 20 courses sont au programme de ce trophée ! ✨️
Plus d'infos sur le compte Facebook "Ligue AURA de Triathlon" ✅️

#ligueAURA #FFTRI #triathlonlaffrey #tri #triathlon

🥤 [Partenariat Authentic Nutrition] 🥤 C'est

🥤 [Partenariat Authentic Nutrition] 🥤

C'est avec grand plaisir que nous vous annonçons le renouvellement de notre partenariat avec @authentic_nutrition pour cette 2ème édition !
Vous pourrez donc bénéficier à nouveau de ravitos de qualité le 8 juin prochain 🤩
Merci à eux pour leur confiance renouvellée 🤝

#authenticnutrition #ravito #triathlonlaffrey #triathlon #sport

[Triathlon de Laffrey complet à 60% !] À M-4 av

[Triathlon de Laffrey complet à 60% !]

À M-4 avant l'événement, nous avons déjà rempli plus de la moitié des places sur tous les formats ! 🥳

Côté organisation, le parc à vélo sera plus grand que l'année dernière pour tous vous accueillir ! 😉

Les parcours restent inchangés 👌

On compte sur vous pour que l'ambiance restent inchangées : nos bénévoles, eux ont déjà hâte ! ☀️

En prendre plein les yeux sur le parcours vélo 😍💫

#triathlonlaffrey #triathlon #sport #tri #sportlife #bike #cycling #Mountain #alps #alpes #isere #laffrey #cycling #swimbikerun #vélo #montagne

Focus sur vos objectifs 2024 ? 🥸 Le triathlon

Focus sur vos objectifs 2024 ? 🥸

Le triathlon S ou M de Laffrey en tant qu'objectif principal de 2024 ? 💪
En préparation d'un L ou XL plus tard dans la saison ?
Pour passer un moment convivial entre amis ou en famille ? ↗️

🟣 Format M : 1500m 🏊 43km 🚴10.8km 🏃‍➡️

🔵 Format S : 750m 🏊 20.5km 🚴5.4km 🏃‍➡️

🟡 Format 8/11 ans : 100m 🏊 2km 🚴 1km 🏃‍➡️

⚪️ Format 12/19 ans : 300m 🏊 6km 🚴 2km 🏃‍➡️

Événement à 30min au sud de Grenoble ! Au pied des montagnes ⛰️

La première édition fut un grand succès, nous vous attendons nombreux pour le renouveller sur la 2ème édition 😏

#triathlonlaffrey #triathlon #sport #fftri #laffrey